नवजात शिशु को धूप कैसे दें?

खासकर शिशुओं को सुबह 10 बजे से लेकर शाम चार बजे तक की धूप में बाहर ज्यादा देर तक न रखने की सलाह दी जाती है। इस समय से पहले यानी 7 से 10 बजे तक बच्चे करीब 15 से 30 मिनट तक की धूप सेक सकते हैं (3)। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार, सुबह 10 बजे से शाम को 4 बजे तक सूर्य की यूवी किरणें सबसे तेज होती हैं (4)।

नवजात शिशु को धूप में कैसे रखें?
बच्चे के लिए धूप से अधिकतम लाभ पाने के टिप्स

सही समय चुनें ...
कम से कम कपड़ों का उपयोग करें ...
सही स्थान चुनें ...
प्रीमैच्योर बच्चे पर विशेष ध्यान दें ...
संवेदनशील त्वचा को देखभाल की जरूरत है ...
धूप में बैठने के लिए कोई एज लिमिट नहीं है ...
स्नान से पहले सफाई ...
शरीर के तापमान पर नजर रखें